Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2016
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 13,09g | Prot: 106,93g | Hh: 57,41g.
Aamiainen: Когда Нечего Скрывать Творог Обезжиренный. Päivällinen: Мандарины, Yelli Масурдал, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Вода, Mentos Драже Мятные, Зеленый Чай, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|