Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2016
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 8,93g | Prot: 11,97g | Hh: 83,43g.
Aamiainen: Хлеб, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|