Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2016
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 136,92g | Hh: 273,50g.
Aamiainen: Hummus, Aldi Prosciutto Cotto, Kirschtomaten, Dattel, Kinkartz Dominosteine, Vollkorntoast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso. Lounas: Cucina Tomatenmark, Hummus, Aldi Prosciutto Cotto, Vollkorntoast, Choceur Winter Mandel, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Dattel. Päivällinen: Magerquark, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Pink Lady Äpfel. Välipalat/Muut: Dattel, Ja! Feine Eierplätzchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|