Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2016
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 19,46g | Prot: 36,47g | Hh: 39,37g.
Päivällinen: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Vinho Cabernet Sauvignon, Coqueiro Atum Pedaços Light, Limão, Cebolas, Tomates, Piracanjuba Manteiga com Sal. lisää...
|
|
1530 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fat Runner
|