Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2016
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 152,70g | Hh: 166,48g.
Aamiainen: Льняное Масло, Рот Фронт Батончики, Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Сибирская Клетчатка Женские Травы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Чернослив в Шоколаде, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Bifrut Батончик Мюсли Абрикосовый, Замороженная Вишня, Золотые Луга Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - NataliaSiberia
|