Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2016
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 56,40g | Hh: 309,50g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Päivällinen: Макфа Настоящие Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lubovanton
|