Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2016
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 82,29g | Hh: 157,86g.
Aamiainen: Чай, Лимонный Сок. Lounas: Яблоко, Банан, Виноград, Свинина Запеченая. Päivällinen: Кофе с Молоком, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Зефир, Чахохбили из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|