Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2016
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 88,24g | Hh: 252,47g.
Aamiainen: Мандарины, Сыр Российский, Кофе, Ярмарка Овсяная Крупа, Конфета. Lounas: Морковь по-Корейски, Крабовые Палочки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Välipalat/Muut: Конфета, Яблоко, Кофе, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|