Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2016
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 118,93g | Hh: 261,20g.
Aamiainen: Hummus, Spiegelei ohne Fett, Orangenmarmelade, Gutfried Hähnchen-Salami, Vollkorntoast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kinkartz Dominosteine. Päivällinen: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Aldi Kondensmilch 4%, Roi De Trefle Calvados Taler, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree, Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Zarte Mischung, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|