Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2016
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 34,95g | Hh: 94,76g.
Aamiainen: Селянське Молоко 2,6%, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Закусон Опята Маринованные. Lounas: Помело, Верес Баклажаны в Аджике, Biovela Ветчина из Мяса Индейки. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Верес Баклажаны в Аджике, Biovela Ветчина из Мяса Индейки. Välipalat/Muut: Селянське Молоко 2,6%, Верес Баклажаны в Аджике, Помело. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|