Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2016
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 69,29g | Prot: 82,79g | Hh: 215,00g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Landschinken, Lätta Halbfettmargarine. Lounas: Krüger Chai Latte Classic India, Reis (Gekocht), Maggi Tomaten-Hack Pfanne. Päivällinen: Kartoffelknödel, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. Välipalat/Muut: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Freeway Lemon, Wodka, Italia Amarettini. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|