Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2016
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 75,08g | Hh: 124,17g.
Aamiainen: D'arbo Мед Акации, Киви, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское, Вареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, De Cecco Spaghettini. Päivällinen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Окей Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе с Молоком, Редис, Fazer Сухарики Ржаные, Unagrande Cacioricotta. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|