Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2016
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 36,88g | Prot: 32,06g | Hh: 65,30g.
Aamiainen: Несквик Мини-Батончик. Lounas: Сыр Голландский, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Vici Рыбные Палочки, Морская Капуста, Начос с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|