Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2016
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 71,48g | Prot: 111,90g | Hh: 141,37g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Маска, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Китайская Капуста, Вареное Яйцо. Päivällinen: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Шоколадница Овощи Гриль, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|