Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2016
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 58,38g | Prot: 92,72g | Hh: 165,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Копченый Лосось, Мультизерновой Хлеб. Lounas: Сыр Эдам, Green Grocer's Gemüse Pfanne Asiatische Art. Päivällinen: Marlene Waldhonig, Творог 9%. Välipalat/Muut: Банан, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|