Päiväkirja - SallyMH60, 17 marras 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2015
67 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2015:
1669 kcal Rasva: 92,11g | Prot: 59,89g | Hh: 143,88g.   Aamiainen: Kaffee Sahne Château, Linessa Light Butter, Vollkorntoast. Lounas: Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Fleischwurst, Nudelsalat mit Fleisch. Päivällinen: Aldi Trinkschokolade (Combo), TiP Heringssalat mit Roter Beete, Netto Sonnenblumenkernbrot. lisää...
1759 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SallyMH60


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.