Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2015
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2015:
|
1504 kcal
|
Rasva: 65,23g | Prot: 59,85g | Hh: 166,55g.
Aamiainen: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Vollkornbrötchen. Lounas: Gutes Land Vanille-Joghurt, Freshona Junge Brechbohnen, Margarine, Linessa Katenschinken, Gut Erkenloh Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Combo Trinkschokolade, Château Kaffee Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SallyMH60
|