|
nach weihnachtsfeier vom Chor
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 69,49g | Prot: 53,70g | Hh: 219,83g.
Aamiainen: Linessa Light Butter, Vollkornbrötchen. Lounas: Ursi Schokoladenpudding mit Sahnetopping, Old El Paso Burrito, Vinzenzmurr Weißwurst. Päivällinen: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Château Kaffee Sahne, Aldi Trinkschokolade (Combo). lisää...
|
|
2121 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 1 tunti, Crosstrainer - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SallyMH60
|