Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2016
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2304 kcal
|
Rasva: 135,18g | Prot: 93,20g | Hh: 190,24g.
Aamiainen: Gut & Günstig Rote Grütze, Schwarzwaldmilch Sahnequark, Be Light Original Nürnberger Würstchen, Rührei, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Aldi Gouda Käsescheiben, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Vollkornbrötchen. Päivällinen: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Äpfel. Välipalat/Muut: Sondey Butter Spritzgebäck. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SallyMH60
|