Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2016
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 52,78g | Hh: 119,36g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lounas: Солянка Сборная Мясная, Сметана, Хлеб Черный. Päivällinen: Чай, Торт, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Болгарский Перец, Моя семья Сок Мультифрукт, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08041971
|