Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2016
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 106,79g | Prot: 53,88g | Hh: 188,12g.
Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Butter, English Muffin, American Cheese, Scrambled Egg. Päivällinen: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Butter (Salted), Eggo Homestyle Waffles (2). Välipalat/Muut: Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Planters NUT-Rition Protein Mix Honey Nut, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Chifles Plantain Chips (Bag). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|