Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2016
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 86,80g | Prot: 76,25g | Hh: 221,47g.
Aamiainen: TiP Landsalami, Hartgekochtes Ei, Tomaten, Gouda, Philadelphia Doppelrahmstufe, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bio Roggenbrötchen. Lounas: Blutorange, Baguette. lisää...
|
|
2257 kcal
|
Harjoitus:
Kalastus - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|