Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2016
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 81,75g | Prot: 202,01g | Hh: 135,19g.
Aamiainen: Maggi Kräuter Rahm Soße, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Gouda oder Edamer, Milfina Butter, Milch (Vollmilch), Marmeladen und Eingemachtes, Hartgekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Gemüsesoße, Hecht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Päivällinen: Hallo Pizza Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Kaffee, Schlagsahne, Lambertz Mandel-Nuss-Konfekt, Schlagsahne, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|