Päiväkirja - SaintViper, 24 tammi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2016
104,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 34,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2016:
1775 kcal Rasva: 83,47g | Prot: 105,78g | Hh: 143,60g.   Aamiainen: Plain Pancakes, Almonds, White Bread, Butter, Fried Egg. Lounas: Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. Päivällinen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Butter, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). lisää...
2552 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.