Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2016
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 52,81g | Prot: 69,20g | Hh: 193,18g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: La Choy Sweet & Sour Sauce, Prego Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cole's Cheesesticks Mozzarella Filled Garlic Bread Sticks, Chung's White Meat Chicken Egg Rolls, Farm Rich Breaded Mushrooms, Farm Rich Mozzarella Sticks, Winn-Dixie Chicken Wings, Pepsi Pepsi (Can). Päivällinen: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Pepsi Pepsi (Can). Välipalat/Muut: Land O'Lakes Honey Butter Spread, Publix Sugar Cookie with Sprinkles, Bananas, Nature Made Magnesium Citrate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MontanasMom
|