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jaja, weil ich den blöden (leckeren) Keksen nicht widerstehen konnte 😬😠 hoffentlich krieg ich bald mal wieder die Kurve, wollte bis zu meinem Geburtstag die 70 erreicht habenm aber so wird das nüscht 😤
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76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2461 kcal
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Rasva: 82,62g | Prot: 113,35g | Hh: 300,21g.
Aamiainen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Philadelphia met Milka, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaufland Roggenkrüstchen, Milka Chocolat Senseo. Lounas: TiP Buttergemüse, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesenhof Putensteaks Kentucky, Ruf Unsere Götter Speise Kirsch-Geschmack. Päivällinen: Olivanos Zaziki, Naturjoghurt (Fettarm), Lauchzwiebeln, Gazi Hirtenkäse Laktosefrei, Rispentomaten, Kohlrabi, Möhren, Eisbergsalat, Sprehe Hähnchenbruststreifen. Välipalat/Muut: K-Classic Gebäck- und Waffelmischung, Krüger Schoko Cappuccino, Müller Doppeldecker Schoko&Vanille, Philadelphia met Milka, Wasa Roggen Traditionell, Latte Macchiato, K-Classic Getränkesirup. lisää...
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Painonnousu 1,1 kg viikossa
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 Kommentit
Wie lang ist das denn noch hin, ES? ;)
24 tammi 16 jäseneltä: Viviace
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Genau 2 Monate 😟 wenn das so weiter läuft seh ich schwarz
24 tammi 16 jäseneltä: Vonnischatz
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OK... Ich möchte bis Ostern UHU sein, dann halten wir uns mal ran! 😘 🌞
24 tammi 16 jäseneltä: Viviace
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Na dann haben wir ja den gleichen Zeitplan um fast die gleiche Menge Gewicht zu verlieren ... na dann mal los, auf auf !! ☺💪
24 tammi 16 jäseneltä: Vonnischatz
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Wir schaffen das! Elfenschwestern, die sich unterstützen, können (beinahe) alles schaffen 👍 🌞
24 tammi 16 jäseneltä: Viviace
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Painohistoria - Vonnischatz
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