Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2016
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 40,07g | Prot: 44,30g | Hh: 109,27g.
Aamiainen: Манник, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Диетмарка Отруби Ржаные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lounas: КИО Печенье Мария, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Киви, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|