Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2016
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 53,71g | Hh: 32,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Грейпфрут. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya_a
|