Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2016
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 64,01g | Prot: 103,49g | Hh: 287,51g.
Aamiainen: Alnatura Hafermilch, Alnatura Agavendicksaft, Leinsamen, Kakaopulver (Ungesüßt), Seeberger Cashewkerne, Alnatura Amaranth Gepufft, Seeberger Walnusskerne, Banane, Haferflocken. Lounas: Alnatura Hafermilch, Growing Naturals Rice Protein, Alnatura Erdnussmus Fein Alnatura, Veggie Life Räuchertofu, Avocado, Vollkornbrot, Lorenz Saltletts Brezel, funny-frisch Ofenchips. Päivällinen: Bio Zentrale Bratlinge Paprika Chili. Välipalat/Muut: Sekt. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crowler69
|