|
1 кг привес( ПМС дало о себе знать
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 9,77g | Prot: 37,63g | Hh: 34,80g.
Aamiainen: Молоко (2% Обезжиренное), Ашан Банан, Молоко (2% Обезжиренное), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Kamis Зелень Петрушки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Кофе Эспрессо. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shura1989
|