Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2016
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 72,24g | Hh: 90,80g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Чай, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Батон с Маслом, Омлет или Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|