Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2016
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 18,74g | Prot: 26,98g | Hh: 49,02g.
Aamiainen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Branco, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café. Lounas: Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido. lisää...
|
|
2213 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreia2016
|