Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2016
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 92,84g | Hh: 315,66g.
Aamiainen: Конфета, Варенье, Песочное Печенье, Ярмарка Овсяная Крупа, Ашан Сыр Российский, Кофе. Lounas: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Мистраль Горох Желтый Колотый. Välipalat/Muut: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Мандарины, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|