Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2016
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 37,96g | Prot: 75,02g | Hh: 137,85g.
Aamiainen: Апельсины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Физалис. Lounas: Рыбный Бульон, Грудка Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мандарин, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: 7 Days Croissant, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Отрубями Формовой Нарезанный в Упаковке, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Фундук Сушеный, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Гранадилла, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Физалис, Апельсины, Ностальгия Кефир. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|