Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2016
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 51,24g | Hh: 176,62g.
Aamiainen: Honey, Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk. Lounas: Nairn's Gluten Free Oatcakes, Waitrose Love Life Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Sweet Potato, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Tesco Seedless Green Grapes, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - foodfight-nomore
|