Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2016
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 40,47g | Hh: 158,18g.
Aamiainen: Strawberries, Bananas, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kirkland Signature Original Plain Soymilk, Blueberries. Lounas: simply bake salmon roasted garlic & butter. Päivällinen: Safeway homestyle minestrone soup. Välipalat/Muut: Brown & Haley Almond Caramel Clusters. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drmcdougaller
|