Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2016
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 141,28g | Prot: 141,79g | Hh: 99,62g.
Aamiainen: Luftgetrocknete Mettwürste. Lounas: Birkenhof Möhrengemüse, Gemüsecremesuppe, Babybel Mini Babybel Light, Rührei, Aldi Rahmspinat. Päivällinen: REWE Beste Wahl Porree, Rapsöl, Aldi Champignons, Esko Kochkäse, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Välipalat/Muut: Bananenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riekedoesit
|