Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2014
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2014:
|
3699 kcal
|
Rasva: 193,38g | Prot: 263,70g | Hh: 230,60g.
Aamiainen: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Quaker Large Flake Oats. Lounas: Bick's Dill Pickles (No Garlic), Unico Sliced Pizza Style Olives, Dempster's Multigrain Bread, Tomatoes, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. Päivällinen: Green Giant Niblets Corn, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Pork Steak or Cutlet. Välipalat/Muut: Raisins, Almonds, Dry Roasted Soybeans (Mature Seeds), Hulled Sunflower Seeds. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - william ro
|