Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2016
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 146,62g | Hh: 158,55g.
Aamiainen: Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебец, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Лосось. Välipalat/Muut: Льняное Масло, Золотые Луга Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - NataliaSiberia
|