Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2016
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 51,24g | Hh: 268,45g.
Aamiainen: Clementinen, Äpfel, Gekochtes Ei, Goldessa Feine Kräuter, Aldi Krustenbrot, Banane. Lounas: Knorr Spaghetti Rustica, Buitoni Penne Integrale. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|