Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2016
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 12,94g | Prot: 124,55g | Hh: 74,59g.
Aamiainen: Kornspitz. Lounas: Kornspitz, Äpfel, Berger Wellness Schinken. Päivällinen: Landgut Feines Hühnerfilet. Välipalat/Muut: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisaunique
|