Päiväkirja - marterl, 27 tammi 16

Das gibt es doch nicht... Grübel..... !!!! so du Waage jetzt geht's dir an den Kragen .. also an die Batterien 🔋 sind 3 Liter Wasser und Tee doch zu viel des guten . :o/ Und am Freitag auch noch eine Geburtstags Feier ..... da halte ich mich wohl nur ans Salatbuffet... :o) einen schönen Tag euch allen!!!
60,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2016:
868 kcal Rasva: 20,52g | Prot: 44,93g | Hh: 127,80g.   Aamiainen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Pink Lady Äpfel, Banane, Normaler Kaffee. Lounas: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Päivällinen: Settele Suppen-Maultaschen, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat. lisää...
Painonnousu 7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - marterl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.