Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2016
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2794 kcal
|
Rasva: 102,45g | Prot: 160,70g | Hh: 315,67g.
Aamiainen: Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Ananas Stücke. Lounas: Champignons, Aldi Gouda Jung, Mozzarella, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Hähnchenbrustfilet, Peperoni Pizza Napoli. Päivällinen: Kaffee mit Milch und Zucker, Peperoni Pizza Napoli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|