Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2016
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 46,45g | Hh: 62,96g.
Aamiainen: Мюсли с Фруктами, Селянське Молоко 2,6%, Гречка Отварная. Lounas: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Селянське Молоко 2,6%, Омлет или Яичница. Päivällinen: Яготинская Ряженка 2,6%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|