Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2016
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 97,83g | Hh: 197,90g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Чернослив, Хлебец, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерненый. Päivällinen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Курага, Чернослив, Хлебец. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kalipso77
|