Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2011
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 71,30g | Prot: 44,22g | Hh: 56,15g.
Aamiainen: heavy whipping cream, hardwood smoked thick bacon, sugar free syrup, davinci syrup, muscle milk vanilla whey protein powder, stevia, coffee, oil, butter, egg. Lounas: starbucks caramel light frappachino. Päivällinen: greggs ranch dressing, hard salami, ham, pepperoni. Välipalat/Muut: black olives, lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|