Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2016
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 55,33g | Prot: 83,63g | Hh: 31,64g.
Aamiainen: Sanchis Mira Turrón De Alicante, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Lounas: Clancy's Old Fashioned Hot & Spicy Pork Rinds. Päivällinen: Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenibeann
|