Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2016
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 142,18g | Hh: 169,50g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Куриная Печень, Перловка. Päivällinen: Яйцо (Целое), Изолят Соевого Белка, Творог 5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Bio Max Кефир 1%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariafatgirl
|