Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2016
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 86,10g | Prot: 123,44g | Hh: 154,97g.
Aamiainen: Linessa Nut Flakes, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Lounas: Fineé K-Classic Pudding Schoko Haselnuss, Lidl Baguette, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. Päivällinen: Spiegelei, Aldi Eiweißbrot (35g). lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
|
|