Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2016
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 72,36g | Prot: 76,32g | Hh: 211,17g.
Aamiainen: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Linessa Nut Flakes. Lounas: Tuc Classic. Päivällinen: Landliebe Joghurt auf Brombeeren, Wagner Steinofen Pizza Salami. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|